Todos os dias

Manhã

• Escreva e/ou grave áudio: Diga o que planeja fazer naquele dia, praticando escrita e/ou fala.

Noite

• Escreva e/ou grave áudio: Fale sobre o que fez durante o dia, reforçando a prática de escrita ou fala.

Ou

Grave um áudio de 30 segundos contando algo bobo (ex: "My cat destroyed the sofa today 😭").

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Descreva suas atividades ao longo do dia enquanto faz algo, peça a IA para analisar sua pronuncia. Crie um grupo no whatsapp para você salvar seus audios e ver sua evolução.

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Segunda - Sexta

Manhã (1h)

• Grammar: Sugestão: assistir ao vídeo da professora e fazer os exercícios. Veja em 2. Grammar - Livro de Gramática
  • Um dica que eu faço: Leio as perguntas/frases do livro para IA e peço para avaliar minha pronuncia, e também entraria o Speaking, veja em 3. Speaking - Conversação/Pronúncia
  • Divisão: gramática (foco em 1 tópico) +  aplicação prática, ex.: criar 5 frases usando a regra em contextos reais, entraria o Writing, veja em 5. Writing - Escrita
  • Na sexta-feira faça lista de exercícios. Procure nos buscadores, ex.: “Present Simple exercises” ou veja em atividades Atividades
• Writing (sexta-feira): Praticar escrita no Write & Improve. Veja em 5. Writing - Escrita
  • Além do Write & Improve, desenvolva temas semanais. Por exemplo: escreva um e-mail fictício reclamando de um serviço ruim ou solicitando ajuda (como uma entrega atrasada), descreva sua cena favorita de um filme, crie uma história infantil ou escreva um poema. Para isso, você pode usar a versão gratuita do https://linguix.com/

Final da Tarde (30 min)

• Listening (15 min): Ouvir podcast/vídeo curto(3-5 minutos), anotar palavras/diálogos conhecidos, revisar com legendas, adicionar novas palavras no Anki e repita algumas frases, tente usar em outro contexto. Outra alternativa, usar o APP Sounds. Veja em 1. Listening - Podcasts/Vídeos Curtos/Music Bônus: Ouça podcasts enquanto faz alguma atividade do dia a dia. Pratique Shadowing escolha uma frase e tente imitar a pronúncia, grave e ouça.
• Reading (15 min): Leia um ou duas páginas de algum livro, um artigo ou noticia. Veja em 6. Reading - Leitura
  • Meta Mensal:
    • Mês 1: 10 páginas/semana (livros infantis/tirinhas)
    • Mês 3: 1 artigo por semana

Noite (30 min)

• Vocabulary (15 min): Revisão de vocabulário no Anki. Escolha 10/15 palavras (com frases) que revisou no Anki e escreva uma frase ou duas que as incluam no contexto correto(em um caderno). Veja em 4. Vocabulary
• Speaking (15 min): Conversar com IA ou usar uma das ferramentas de app. Veja em 3. Speaking - Conversação/Pronúncia

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O ideal é misturar as atividades. Se você olhar, quando estiver ouvindo uma música e pegar uma estrofe dela, escreva-a, depois analise se estava correta e, em seguida, cante/fale para uma IA e peça para ela corrigir a sua pronúncia. Dessa forma, você estará praticando listening, writing e speaking. Se você anotar palavras que não conhece e colocá-las em outros contextos, estará praticando vocabulary. Ou seja, em uma única atividade, você praticou listening, speaking, writing e vocabulary. Não precisa seguir tudo à risca e de forma separada; pode e deve mesclar as atividades. Assim, você não ficará sobrecarregada. Eu fiz esse roteiro como um guia do que você deve fazer e como, mas como eu disse, você deve usá-las em conjunto. Não se preocupe em seguir à risca, a flexibilidade é fundamental para adaptar à sua rotina. O importante é se divertir no processo e ver o progresso. Combinado?

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FDS

Sábado → Manhã (2h)

• Revisão (30-45 min): Revisar gramática das aulas da semana.
• Resumo (30-45 min): Escrever um resumo do que foi feito durante a semana. Pedir a IA para corrigir a escrita e dar dicas de como melhorar. Revisar as anotações do que leu, resumindo em uma frase ou duas o conteúdo de algum artigo ou capítulo.
• Áudio (30 min): Pratique Shadowing com uma fala mais longa (exemplo: um trecho de 10-15 segundos de um vídeo ou podcast).

Sábado → Tarde/Noite (1h)

• Assistir séries, desenhos ou filmes, variando o nível de dificuldade.
  • Coloque legenda em ingles, depois sem legenda conforme você for avançando no idioma. Pratique Shadowing.
• TikTok, TED Talks curtos ou vídeos no YouTube que sejam de temas do seu interesse.

Domingo (15-20 min)

• Revisão e Reflexão: Reserve alguns minutos para revisar o conteúdo aprendido durante a semana. Reflita sobre:
  • O que você aprendeu de novo?
  • Quais atividades foram mais desafiadoras?
  • Onde você sentiu mais progresso?
  • Quais habilidades precisam de mais foco na próxima semana?
• Ajustes e Metas: Com base nessa revisão, defina uma meta ou ajuste para a próxima semana, seja focando em um aspecto específico ou desafiador.

Mais

Micro-Imersões

• Adicione 10min diários de listening passivo (ex.: deixar um podcast em inglês tocando enquanto lava louça). Isso ajuda a internalizar ritmo e entonação naturalmente.
• Além da IA, inclua 1 conversa semanal com um humano (ex.: grupo de voz do WhatsApp com colegas ou plataformas gratuitas como Epsioden.
• Uma vez por semana, faça um "Minuto do Caos": fale sobre um tema aleatório por 1 minuto sem parar (ex.: "Why pineapples don't belong on pizza" 🍍). Isso treina fluência sob pressão. Use temas que despertem paixão ou indignação.
• Grave áudios de "Before & After" (ex.: mesma frase no início e final do mês/semana) para acompanhar sua evolução.

Outra sugestão para quem tem apenas 1h por dia durante a semana

• Grammar (15min)
• Speaking (20min)
• Listening (15min)
• Vocabulary (10min)

🌱 Equilíbrio é a chave: Mantenha a disciplina, mas sempre observe seu nível de cansaço. Se em algum momento sentir que está muito puxado, adapte a rotina para que o aprendizado continue sem ser desgastante.